健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:17/2/28


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

最近、よるくらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、パパに
「太った」って聞かれた。。。

ふだんあたくしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


一週間前も札幌で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


よるからポテトチップスうすしお味食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから3`(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、りんご寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断でパパもショックを受けてダイエッターズ(笑)

PREE飲んで、アブドフィットは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

ダイエットシェイク バナナ味も良いって聞くけど、どうなんだろう。

皆様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

あたくし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪





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