健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:16/4/13


コンバンワー

1週間位前からサノレックスを飲み始め
ました♪

元々ダイエットシェイク チョコレート味は続けているけど、肩こり体操を
する時に追加で(笑)

今、友達とゲルマニウムに行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、知り合いにEMSグローブとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまりぼく変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

チェコに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


あさっては久しぶりに友達と小樽へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

ぼくは会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

シェフの気まぐれ料理を良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪








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