健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング

健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング



健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:17/7/12


小さい頃からみそ汁が大好きな息子は、
目を離すと鍋を空っぽにしてしまう勢いで、すすっている…

そんな息子が
中学生になってすぐのことだった。

家庭科の授業で、
「7時食べて来たものを全て書き出しましょう」と言われ、
息子はその日の7時食のメニューを書いて提出した。

みそ汁(しいたけ・玉ねぎ・じゃが芋・なす・かぼちゃ・豆腐・ねぎ)
ご飯・塩サバ・大根おろし・ウインナー・目玉焼き
レタスとトマトの野菜スティック・納豆・味付のり・たくあん・梅干し

すると、息子の書いたものが前に貼り出され、
「これは最高の7時ごはんです」と、先生がおっしゃって、
栄養バランスの授業の材料になったそうだ。

それまで、
みんな同じ7時ごはんを食べていると思っていた息子は、
かなり驚いたらしく、
帰宅するなりわたしにハイテンションで話してくれた。

今でこそ当たり前のように7時ごはんを作っているわたしだが、
結婚前は7時ごはんを食べる習慣すらなかった。

今から二十年前、
結婚生活が始まった7時のこと…

「7時ごはんができたよ。早く起きて食べなさい」という
主人の声に飛び起き、食卓を見てパッチリ目が覚めた。

ほかほかご飯に大根のみそ汁、卵焼きにソーセージ、
焼き魚に大根おろし、納豆、漬けもの、味付のり、しそ色の梅干し。

それまで旅館でしか見たことがなかった7時ごはんが
ずらりと並んでいたのだ。

おいしくておいしくて
ご飯を二膳も食べてしまったわたしに
主人が言った。

「わたしは肉体労働をしているから、7時ごはんが一番大切なんだ。
あしたからよろしくな」

その次の日から、
わたしの7時ごはん作りが始まったのだった。

健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング

健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング

★メニュー

そのまま美脚に繋がる骨盤矯正
ダイエット薬だけに頼るのは危険があるのでご注意
痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法
美白化粧品の選び方と有効性を理解して美容対策
シミの原因とその正体を知って女性にとって大きな悩みを解決
余分な脂肪を取り除くことの出来る脂肪吸引は外科的な手術
健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング
バストアップマッサージで美しいバストを維持することの出来る
経験と知識が非常に重要な脂肪吸引を担当するドクター
美しい谷間を作ることの出来るバストアップブラの使用


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)注目の美容方法を大公開中